fitmom by Mary im Hofgarten Innsbruck

Das Outdoor-Training für Schwangere und Jungmamas

 

Wo: Treffpunkt ist der Spielplatz direkt beim Eingang gegenüber vom Congress Haus.

 

Beschreibung:

  • Ganzkörper-Training
  • ganzjährig Outdoor 
  • Kräftigung von Beckenboden und Körpermitte
  • durch die ganze Schwangerschaft
  • Babys und Kinder sind immer willkommen

 

Kursart:

  • Der Einstieg ist jederzeit möglich
  • Ganz flexibel und ohne Bindung
  • Melde dich gerne online bei Fitmom by Mary an, dann weiß ich Bescheid, dass du kommst

 

Bezahlung: 

  • Einzelstunde 15€
  • 5er Block um 65€
  • 10er Block um 120€
  • Bezahlung vor Ort in bar
  • Der Block ist im Anschluss in jedem meiner Kurse 1 Jahr lang gültig.
  • Interesse an einem Personal Training? Gerne jederzeit auf Anfrage :)

 

Vorbereitung: 

  • Zwiebellook ist unser Motto
  • Trage stabile und bequeme Sportschuhe
  • Wasserflasche für dich und dein Baby
  • Bei starker Kälte schmiere ich immer gerne eine Kältecreme, als Schutz im Gesicht. Bei Schönwetter empfiehlt sich eine Kopfbedeckung und Sonnencreme.
  • Kein Equipment (außer anders angekündigt) wird benötigt

 

Last but not least:  WhatsApp Gruppe

Wenn du alle tagesaktuellen Infos und auch Vorankündigungen zu den einzelnen Terminen erhalten möchtest, lade ich dich ein, meiner Whatsapp Info Gruppe beizutreten. Sende mir dafür einfach eine persönliche Nachricht an +4369911004964.

Meine weiteren Kurse findest du auch: am Prandtauerufer (Volksschule am in Höttinger Au), im Rapoldi Park (Pradl) und am Spielplatz Dr.Stumpf-Straße (Höttinger Au), alles in Innsbruck-Tirol.

 

Ich freue mich sehr auf Dich und dein Baby!

Let's be a FITMOM

deine Trainerin

Mary

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